Comprendre la dépression !

Ne jouez pas avec ce qui se passe en vous. Vous souffrez énormément en vous-même. Vous avez une plaie, même si elle n'est pas visible. Elle se trouve dans votre âme et votre esprit. Si cette plaie n'est pas soignée, elle vous détruira.

La dépression est un trouble caractérisé par un dérèglement de l'humeur. Elle s'associe à un dysfonctionnement social et une souffrance personnelle majeurs.

Les personnes qui ont vécu des épreuves (chômage, deuil, traumatismes, chocs émotionnels, divorce, trahison...) sont davantage susceptibles que les autres, de souffrir de dépression. 

La dépression finit par perturber fortement la vie, car elle entraine:

• une grande tristesse qui est persistante, 
• un sentiment de désespoir,
• une perte de motivation, c'est à dire un manque d'intérêt ou de plaisir pour des activités auparavant enrichissantes ou agréables. 

Elle peut également se traduire par un manque de sommeil et d'appétit.. Elle peut être silencieuse, car beaucoup de personnes ne s'en aperçoivent pas, et souffrent sans comprendre ce qui leur arrive.

Les mots qui traduisent la dépression dans la Bible sont:

• détresses,
• cœur brisé,
• esprit dans l'abattement.

"Quand les justes crient, Dieu entend, Et il les arrache à toutes leurs détresses ; Dieu est près de ceux qui ont le cœur brisé, Et il sauve ceux qui ont l'esprit dans l'abattement." - Bible, Ps.34v18-19

Et si pardonner pouvait vous aider?

Découvre "La Méthode des 3 Pardons"

Dans quasiment toutes les situations de dépression, la cause c'est à dire le choc émotionnel, n'est pas vraiment le problème. Cependant, vous découvrirez 3 éléments centraux :

- on en veut à Dieu, à la vie,

- on s'en veut à soi-même,

- on en veut aux autres.

En fait, il y a au fond de nous-même, quelque chose qu'on refuse de pardonner, ou de se pardonner !

La Méthode des 3 Pardons vous aidera à sortir victorieux de la dépression:

- en découvrant qui vous êtes réellement, ce qui est généralement opposé à ce que les gens pensent de vous et ce que vous-même pensez de vous;

- en découvrant le lien entre la dépression et le manque de pardon;

- en acceptant le pardon 1 : pardon que Dieu veut vous accorder pour pouvoir démarrer une nouvelle vie avec une nouvelle chance;

- en découvrant le pardon 2 : comment pardonner aux autres, et arriver finalement à oublier,

-en arrivant au pardon 3 : vous pardonner vous-même.